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ここでは、バンドヒマンタリアを使ったいろいろなバスタイムケアをご紹介します。
★基本のバスタイム こんなときに・・・ 疲労やストレスを解消したいときに
- 一般家庭用お風呂のお湯に、25gをよく溶かします。湯の温度は熱すぎないよう39℃くらい、最高でも40〜41℃まで。
- からだを洗い、体表面の汚れを取り除いた後、湯船にゆったりした気分で20分前後浸かります。じんわりとからだの芯からあたたまってきます。
- 湯上り後はからだをすすいだりせず、できればバスローブなどをはおり、成分が肌に浸透するのを待ちます。そして入浴時間と同じだけの時間(20分つかったら20分というように)からだをリラックスさせます。
★すっきりボディをめざしたい
- 「基本のバスタイム」と同様の使い方ですが、ポイントはバンドヒマンタリアの量を30〜40gに増量します。血行がよくなり、発汗をより一層うながします。
- 発汗することによって、体内の老廃物や毒素を排出する効果が期待できます。さらにお肌にもしっとり感が。
こんなときに・・・からだのむくみが気になるときに
★ 海の恵みでタラソ気分を味わいたい
- 「基本のバスタイム」の使い方に加えて、フランス・ブルターニュ産の海塩「ゲランドの塩・あら塩」を180gお湯に加えてよく溶かします。
- 自然のままの海水が凝縮した「ゲランドの塩」はあら塩タイプが最適です。海の成分がお湯に溶け、塩のひきしめ効果でお肌がつるつるに。発汗も期待できます。
- さらに湯船に浸かっている間、海藻フェイシャルパック「マスクドブランメール」を顔に塗布し、使用方法に従って15〜20分スペシャルケアをすると本格的なタラソテラピーをご自宅で体験できます。
こんなときに・・・本格的に全身ボディケアをしたいときに
★ 手軽な方法でリラックスしたい
- 疲れがたまったり、ミネラルバランスが崩れている方におすすめの簡単な疲労・ストレス回復法です。
- 両足がつかるくらいの大きめのプラスチックタブを用意します。そこに「ゲランドの塩・あら塩」を30gとバンドヒマンタリア25gを入れ、38℃〜40℃のお湯を注ぎます。
- お湯の中に両足を10〜15分ほど浸します。終了後はすすいだりしないで、自然乾燥させるのがベストです。
- こんなときに・・・疲れているけれど時間のないときに/足が冷えてしまったときに
★ 香りを楽しみながら入浴したい
バンドヒマンタリアは無着色・無香料の入浴剤です。
香りを楽しみながら入浴したいときは、ラベンダーやローズなどのお好きなアロマエッセンシャルオイルを数滴バスタブにたらしていただくと効果的です。
- こんなときに・・・アロマの香りでリラックスしたいときに
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